Menu

Archief

Nieuwe mensen leren kennen en uw netwerk versterken, Maak Rimpels!


Nieuwe mensen leren kennen en uw netwerk versterken, Maak Rimpels!

Als u, als 65+, nog zo lang mogelijk onafhankelijk en zelfstandig wilt blijven, is het brede gezondheidsprogramma Maak Rimpels iets voor u. Vijf enthousiaste groepen gingen u al voor in Maarheeze. Het wordt gratis aangeboden door uw gemeente, in samenwerking met de ziektekostenverzekeraars en huisartsenorganisaties. U rekent alleen de thee en koffie zelf af.

Maak Rimpels bestaat uit vier programmaonderdelen: “Positieve Gezondheid”, we komen vier keer bij elkaar om inzicht te krijgen in en bewust te worden van onze brede gezondheid, een echt “cadeautje” voor uw zelf. “Digivaardigheid”, we ontdekken in zes bijeenkomsten de smart telefoon, “surfen” veilig op het internet en introduceren nuttige apps om zelfstandig en actief te blijven. Dit is ook geschikt voor mensen met geen of weinig ervaring met de smart telefoon. “Vitaliteit”, we verbeteren in twee keer acht bijeenkomsten onze balans, kracht en flexibiliteit onder begeleiding van een ervaren beweegcoach, omdat samen bewegen zoveel leuker is. En “Samenredzaamheid”, door de bijeenkomsten ontstaat er een mooi en warm groepsproces waarin er naar elkaar omgekeken wordt en waarin de hulpvraag gesteld durft te worden. In vier bijeenkomsten maken we afspraken met elkaar en leren we (digitaal) in verbinding te blijven met de groep. Bij het ouder worden vallen kennissen en familie weg, hoe leuk is het dan om samen erop uit te trekken, bijvoorbeeld door te gaan wandelen of af en toe samen te eten. Welke activiteit de groep na afronding gaat doen is afhankelijk van de groep zelf.

       

Waar

Groep 6 start het programmaonderdeel “Positieve Gezondheid” op donderdagmiddag 17 april van 13.30-15.00 uur, vervolgbijeenkomsten zijn op 24 april, 15 mei en 22 mei.
Groep 7 start het programmaonderdeel “Positieve Gezondheid” op woensdagochtend 14 mei van 10.00-11.30 uur, vervolgbijeenkomsten zijn op 21 mei, 28 mei en 11 juni. 
 

Locatie

Onze School aan Stationsstraat 52 in Maarheeze.
In samenwerking met Seniorenvereniging Maarheeze. 
 

Inschrijven

Voor aanmeldingen of voor vragen kunt u terecht bij Wil Thijssen: 0495-592550 of 06 5374 9880.
U kunt zich ook aanmelden via de website van Maak Rimpels (www.maakrimpels.nl ) via de knop “inschrijvingen”.




Ga terug naar het overzicht

Download ook onze app

Altijd op de hoogte blijven van ontwikkelingen in Maarheeze? Download dan ook onze speciale app voor Android:

Download app